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训练器材，军事训练所使用的各种器械材料的统称。包括简易训练器材(就便训练器材)和制式训练器材两类。按其原理和技术完善程度分为人工操作器材和自动式器材；按使用范围分为军种、兵种训练通用器材和专用器材；按用途分为技术训练器材和战术训练器材。 掌握正确运球姿势。运球时必须两脚前后开立，膝关节弯曲，上体稍前倾，抬头看前方，拍按球时五指分开、掌心空出、柔和下压，同时手上动作要与脚上动作相互配合。加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。